健康・栄養 AGEってなに?
NHKで紹介された老化物質「AGE(終末糖化産物)」は、シワやシミ、心筋梗塞や認知症などさまざまな病気に影響。揚げ物や炒め物を控え、水炒めやレモン活用でAGEを増やさず健康で若々しく過ごす方法をご紹介します。
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