健康情報をまとめました。最新健康ニュースなど役立つ情報を掲載しています。
スタッフ日記 四十肩・五十肩とは？原因・症状・対処法をわかりやすく解説
「肩が痛くて腕が上がらない」「夜中に肩の痛みで目が覚める」――そんな症状に悩んでいませんか？こんにちは。フコイダン健康堂スタッフの田中です。実は私も現在「五十肩」中💦腕を上げたり伸ばしたり、ひねったりすると激痛にみまわれ…夜も痛みでなかなか...
フコイダンAFプレミアムについて サプリメントと健康食品の違いとは？知っておきたい基礎知識をわかりやすく解説
「サプリメント」と「健康食品」は同じもの？ドラッグストアや通販サイトでよく見かける「サプリメント」や「健康食品」。なんとなく同じようなものだと思っている方も多いかもしれませんが、実はこの2つには明確な違いがあります。健康維持を意識して商品を...
健康情報 栄養機能食品とは？制度や特徴をわかりやすく解説
健康を意識する人が増える中、「栄養機能食品」という言葉を見かける機会が増えています。ドラッグストアや通販サイトでも多くの商品が販売されていますが、「サプリメントと何が違うの？」「効果はあるの？」と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。こ...
健康情報 更年期障害とは？症状・原因・対策をわかりやすく解説
更年期障害とは更年期障害とは、主に40代後半から50代にかけて訪れる「更年期」に起こる心身の不調のことを指します。女性に多いイメージがありますが、男性にも起こる場合があります。この時期は、体内のホルモンバランスが大きく変化するため、さまざま...
健康情報 【完全ガイド】食物繊維とは？効果・種類・多い食品・1日の摂取量まで徹底解説
食物繊維とは？食物繊維とは、人の消化酵素では分解されない食品中の成分のことです。小腸で消化・吸収されず、大腸まで届いて体にさまざまな良い影響を与えます。近年では「第6の栄養素」とも呼ばれ、健康維持に欠かせない存在として注目されています。食物...
健康情報 乳がん検査がMRIで痛くない乳がん検診が広がる？
乳がん検査がMRIで痛くない乳がん検診が広がる？近年、乳がん検診に対する「痛い」「怖い」といったイメージを変える新しい動きが注目されています。従来の検査に代わり、痛みを感じにくい検査方法が徐々に広がりつつあるようです。従来の乳がん検診の課題...
フコイダンについて ヨード（ヨウ素）について
ヨード（ヨウ素）は甲状腺ホルモンの材料となる重要な栄養素です。本記事では、ヨードの働き、不足による影響、摂りすぎのリスク、日本人に多い注意点までわかりやすく解説します。
健康情報 胃腸薬の薬が「早発閉経」の新たな治療法に？
順天堂大学などの研究により、腎臓病治療薬「フィネレノン」が早発閉経（早発卵巣不全）の卵子成長を回復させる可能性が判明。自分の卵子での妊娠を目指せる新しい不妊治療として注目される最新研究をわかりやすく解説します。
健康情報 患者さんの体力低下と栄養サポート
患者さんの食欲不振は体力低下や回復の遅れにつながることがあります。本記事では、食欲が落ちたときの原因や体力維持のための栄養サポート、無理なく食べるための食事の工夫についてわかりやすく解説します。
健康情報 花粉食物アレルギー症候群（PFAS）とは？症状と原因を解説
花粉食物アレルギー症候群（PFAS）ってなに？について解説しています。花粉の時期に食べない方がよい食材についてお伝えします。