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平均寿命が延びた一方で、認知症患者数は年々増加しています。日々の食生活を見直すことは認知症予防の第一歩。リスクを高める食品と、予防につながる食品をわかりやすく紹介します。今日から取り入れたい食習慣です。

東京工業大学の研究チームが、放射線治療に液体のりの主成分を加えることで、がん治療効果が大幅に向上する可能性を発見したと発表しました。現在は臨床試験段階ですが、正常細胞へのダメージが少ない治療法として注目されています。

テレビで紹介されていた「バナナアート」に親子で挑戦。針やつまようじで絵を描くだけで、時間が経つと自然に浮かび上がる手軽なアートです。材料いらずで子どもの創作遊びにもぴったり。作品作りに夢中になれてストレス解消にもおすすめです。

お正月に家族で長崎旅行へ。平戸の湯快リゾート「蘭風」で遊び、長崎中華街で角煮まんやちゃんぽんを堪能。ハウステンボスや路面電車での観光も楽しみ、見どころ満載の旅になりました。

嗅覚にすぐれた線虫を使った尿検査で、ステージ0や1の早期がんも約85％の確率で発見可能に。来年1月から国内医療機関で約1万円で受診できる予定で、体への負担もありません。

2010～2011年に診断されたがん患者の5年生存率は66.4％で前回より0.3ポイント改善。乳がんや喉頭がんは高く、胆のうがんは依然低い状況。早期発見と治療法の進展が期待されます。

インフルエンザでゾフルーザが効かない耐性ウイルスが拡大する可能性や、抗菌薬の過剰使用による耐性菌で国内で年間約8,000人が死亡とのニュースが。正しい薬の使い方が重要です。

厚生労働省の調査で、10～29歳の若者の約1割が平日に4時間以上ゲームをしていることが判明。学業や健康に影響が出るケースもあり、家庭でのルール設定や外遊びの促進など、ゲーム依存予防の対策が重要です。

東芝が血液1滴で13種類のがんを99％の精度で検出できる技術を開発。乳がんや膵臓がんなど早期段階で発見可能で、2020年から実証実験開始予定。簡単・短時間で検査できるため、忙しい人や小さな子どもがいる方にも期待されます。

警察庁は高齢ドライバーの免許返納に関する全国統一相談ダイヤル「#8080」を開設。加齢に伴う運転不安や事故リスクについて気軽に相談できます。田舎暮らしや生活利便性に応じて返納時期を考えることが大切です。