病気・症状

寒暖差アレルギーは、くしゃみや鼻水が続くのに風邪や花粉症とは異なる症状です。急な気温変化で自律神経が乱れることが原因。充分な睡眠や適度な運動、食生活の工夫で症状を和らげ、長引く場合は病院受診が推奨されます。

福岡では記録的な大雨が続いていますが、今月発表された乳がん治療に関する嬉しい研究結果が2つ報告されました。再発乳がんの「弱点」となる分子発見、そして乳がん細胞を脂肪細胞へ変化させる新たな治療可能性の研究です。副作用が少ない治療法への期待が高まっています。

国立がん研究センター発表の最新5年生存率。前立腺や乳がんは高率、大腸は72.9％、膵臓は9.6％。早期発見で生存率向上、治療法も多様化。健康寿命を意識した生活の大切さも紹介します。

なかなか止まらないしゃっくり。その原因と止め方を福岡県久留米市の聖マリア病院が解明しました。呼吸に関係するCO₂濃度の変化がカギ。簡単で安全に止める新しい治療法の開発も進んでいます。つらいしゃっくりの最新情報を紹介します。

大腸がんは男女ともに増加傾向で死亡率も高い病気です。大阪大の研究で便中の腸内細菌で早期発見が可能に。短時間・郵送検査で受診率アップが期待され、日常の食事や運動による予防も重要です。

四十肩で肩が上がらない…。そんな悩みに効果的なのがテニスボールを使った肩甲骨ほぐし。あおむけに寝て背骨を挟みながらゴリゴリするだけで、痛気持ちいい刺激が肩まわりをゆるめます。運動不足や姿勢の悪さによる肩こり改善にもおすすめ。

中高年に多いひざの痛み。原因は加齢や筋力低下、肥満などさまざまです。自宅でできる簡単な運動療法や、症状に合わせた治療法を紹介。ひざの違和感を放置せず、毎日のケアで快適な歩行を取り戻しましょう。

国立がん研究センターの発表によると、がんの10年生存率は56.3％に上昇。早期の大腸がんや乳がんでは9割超の高い生存率が報告されています。定期的な検診での早期発見が、がん克服の重要なポイントです。

閉経後の女性に多い骨粗しょう症。転倒やくしゃみでも骨折することもあります。骨を強く保つためには、適度な運動、カルシウム・ビタミンの摂取、日光浴など、日常の習慣が大切です。今日から予防を始めましょう。

スマホの使いすぎで猫背やストレートネックに悩む人が増加中。NHK「アサイチ」で紹介されたタオルを使った簡単ストレッチで首のゆがみを改善し、肩こり・頭痛もスッキリ。姿勢美人を目指しましょう。