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東京オリンピックを機に広がる「健康ポイント制度」。運動や検診でポイントが貯まり商品券に交換可能。健康づくりと医療費削減を目指す取り組みです。

岩盤浴で体を温めながら行うヨガを体験。大量の汗で老廃物が流れ、デトックス効果と美肌効果を実感しました。健康法の一つとしておすすめです。

フコイダン健康堂スタッフが、健康や美容、暮らしに役立つ情報や日常の気づきを発信。園芸や手芸など趣味も交えた、親しみやすいブログです。