健康、美容

一過性脳虚血発作（TIA）は、脳梗塞の前触れともいわれる重要なサイン。手足のしびれやろれつ障害などの症状が一時的に起こります。ABCD²スコアでリスクを判断でき、食習慣の改善も予防に効果的。早期発見と対策で脳梗塞リスクを減らしましょう。

子どもの花粉症が増える一方で、コロナ禍以降はマスク着用によって新規発症率が半分以下に減少という研究結果も。スギ花粉の発症率は2016〜2019年に比べ1.35%まで低下。花粉シーズンだけでもマスクを活用することで、症状の予防や緩和に役立つ可能性があります。

高校入試が多様化し、私立専願・前期・後期、公立推薦や特色選抜など選択肢は7種類以上に。さらに「県外お試し受験」をする家庭も増加。コロナ禍で学校生活の制限が続く中、受験生にとって大切なのは進学先だけでなく、どんな高校生活を送れるかという視点です。

スーパーコンピューター「富岳」による分析で、マスクの有無や距離で新型コロナ感染率が大きく変わることが判明。50cmで会話すれば感染率ほぼ100%、1m離れてマスク着用ならほぼ0%。日常で実践できる感染対策のポイントを解説します。

新型コロナによる学級閉鎖やオンライン授業が続く学校現場。先生や子どもたちの混乱、イベント中止の影響、そして少し笑えるサラリーマン川柳まで。コロナ禍でも前向きに過ごすヒントを綴ります。

日本人の栄養調査で不足が指摘される葉酸。妊娠期の健康や認知症・動脈硬化予防にも重要な栄養素ですが、推奨量が国際基準より低い現状があります。食品やサプリで上手に葉酸を補う方法を紹介します。

1月7日は七草がゆの日。無病息災や立身出世を願う日本の伝統行事で、平安時代から続く風習です。七草の種類や由来、現代の楽しみ方について紹介します。手軽に買える七草セットで家族の健康を祈りましょう。

国民生活基礎調査で大分県の健康寿命が大きく上昇し、男性は全国1位、女性も4位にランクイン。温泉効果だけでなく、健康アプリや減塩・野菜推進など官民一体の取り組みが成果に。介護に頼らず元気に過ごすヒントを紹介します。

九州大学が発表した研究で、温泉入浴が腸内細菌に良い変化をもたらし、病気リスクを下げる可能性が示されました。別府温泉での調査では痛風や過敏性腸症候群、肝臓リスクなどが1割以上減少。温泉の種類ごとの効果もわかりやすく紹介します。

健康診断の結果が届くとドキドキしますよね。この記事では、赤血球数やヘモグロビンなど「貧血と血液検査」の基本項目をわかりやすく解説。数値の意味を知れば生活改善にも役立ちます。次回は糖尿病・脂質検査についてご紹介します。