健康情報 機能性ディスペプシア（FD）とは？原因・症状・改善方法をわかりやすく解説
「胃の検査では異常がないのに胃がつらい…」それは機能性ディスペプシアかもしれません「胃が重い」「少し食べただけでお腹がいっぱいになる」「みぞおちが痛む」といった症状が続いているにもかかわらず、胃カメラなどの検査では異常が見つからないことがあ...
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健康情報 夏の快適温度とは？熱中症対策のために知っておきたい室温と湿度の目安
夏のエアコンの温度、悩みますよね。同居家族がいるとなおさら。暑がりさんと寒がりさんが同じ空間にいると（我が家もそうですが）、設定温度でもめることもしばしばです。テレビでも「脳の最適温度や睡眠の質を保つには25℃」とか「寝室の設定温度は24度...
健康情報 NMNとは？話題の成分をわかりやすく解説｜健康維持やエイジングケアで注目される理由
NMNとは何か？近年、健康や美容に関心の高い人たちの間で注目を集めている成分が「NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）」です。NMNは、ビタミンB3（ナイアシン）から作られる成分で、私たちの体内にも存在しています。体内では、エネルギー代...
健康情報 ウォーキングの効果とは？毎日30分の習慣が健康を変える理由
「健康のために何か運動を始めたい」と考えたとき、最も手軽に始めやすいのがウォーキングです。特別な道具や技術が必要なく、自分のペースで続けられるため、幅広い年代の方に親しまれています。今回は、ウォーキングによって期待できる健康効果や、効果的に...
フコイダンAFプレミアムについて フコイダンAFプレミアム誕生物語｜「本当に納得できるものを届けたい」という想いから生まれた健康サポート食品
「毎日を元気に過ごしたい」「大切な家族にはいつまでも笑顔でいてほしい」。そんな願いに応えるために誕生したのがフコイダンAFプレミアムです。開発の出発点は、「成分量」「品質」「安全性」のすべてにこだわった、本当に納得できる健康サポート食品をつ...
健康情報 肝嚢胞感染症とは？症状・原因・治療法をわかりやすく解説
肝嚢胞感染症とは6月10日に、日銀の植田総裁が、肝嚢胞感染症のため入院された、という記事がありましたね。肝嚢胞感染症（かんのうほうかんせんしょう）とは、肝臓にできた「肝嚢胞（かんのうほう）」の内部に細菌が入り込み、炎症や感染を起こした状態で...
健康情報 ポリアミンとは？健康や長寿との関係、食品からの摂取方法をわかりやすく解説
ポリアミンとはポリアミンとは、私たちの体内に存在する天然の成分で、細胞の成長や修復、正常な機能の維持に関わる物質です。代表的なものには「スペルミジン」「スペルミン」「プトレッシン」などがあります。ポリアミンは人間だけでなく、動物や植物、微生...
健康情報 糖尿病とは？原因や症状、予防についてわかりやすく解説
糖尿病とは糖尿病とは、血液中のブドウ糖（血糖）の量が慢性的に高くなる病気です。私たちの体は、食事から摂取した糖質をエネルギーとして利用していますが、その際に重要な役割を果たすのが「インスリン」というホルモンです。インスリンは膵臓（すいぞう）...
健康情報 座りっぱなしが大腸がんリスクを高める？デスクワーク時代に知っておきたい健康習慣
近年、運動不足だけでなく「座っている時間の長さ」が健康に大きな影響を与えることがわかってきました。特にデスクワークや長時間のテレビ視聴など、日常的に座って過ごす時間が長い人は注意が必要です。長時間座る生活が増えているパソコンやスマートフォン...
健康情報 食道がん治療に新たな可能性 がん細胞だけを狙う「ウイルス療法」とは？
食道がん治療の新しい選択肢に期待先日、「岡山大学が開発した食道がんの細胞を破壊するウイルス製剤が製造販売承認を厚生労働省の専門部会が了承した」、という新聞記事が出ていました。近年、がん治療は手術や抗がん剤、放射線治療に加え、さまざまな新しい...