先日、大分県別府と九州大学の温泉の効果についてご紹介しましたが、
またまた大分県の健康関連ニュースが出ていました。
健康で長生きする「健康寿命」で、大分県が男女ともに大躍進しているそうです♪
これは３年に１度の国民生活基本調査で、
今回、2019年の結果が公表されました。
それによると、大分県の男性の健康寿命は前回の36位から１位に、
女性は12位から4位に上がったそうですよ！
健康寿命とは、日常生活を問題なく送ることのできる期間のことで、
健康寿命と平均寿命の差が大きいと寝たきりや介護が必要な期間が長くなる、
ということです。
大分県では、健康アプリ「おおいた歩得」を活用して運動を促進したり、
塩分ひかえめで野菜たっぷりな食事「うま塩・もっと野菜」を普及させたり、
事業所ぐるみの健康づくりを応援したりと
官民一体でいろいろな取り組みをしているそうです。
温泉効果もあるでしょうが、こういった取り組みが功を奏しているのかもしれません。
いつまでも自分で歩いて、自分で食べて、できる健康寿命をのばしていきたいですね。
よろしければホームページにも遊びに来てくださいね
フコイダン健康堂 https://0120251334.com/
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