健康情報

梅雨から夏にかけて増える食中毒。手洗いや調理器具の洗浄、食品の保存方法、加熱殺菌など、家庭でできる予防対策をわかりやすく解説します。

話題の「舌回し」は小顔やほうれい線対策だけでなく、口臭改善やかつぜつ向上にも効果的。毎日続けて手軽に美容と健康をサポートしましょう。

スムージーは美容や健康に人気ですが、体を冷やす・胃腸を弱めるなどのデメリットも。正しい飲み方を知って効果的に取り入れましょう。

6月の「歯の健康週間」は、虫歯や歯周病を防ぐ絶好の機会。歯磨きやデンタルフロス、定期検診で口腔環境を守り、いつまでも健康な歯を保ちましょう。

健康寿命とは、病気や介護に頼らず自立して生活できる期間のこと。運動や食生活の改善で健康寿命を延ばすためのポイントを紹介します。

こんにちは、フコイダン健康堂です。先日、友人と車で広島まで旅行に行きました。フェリーで宮島に渡ったのですが、景色がきれいで、初めて大鳥居を見ることができ、とても感動しました！また、夜は屋形船で鳥居の下をくぐったりと、貴重な体験もできました(...

ソラマメは旬の春野菜で、疲労回復や貧血予防に役立つ栄養豊富な豆です。効能やゆで方、簡単レシピまで美味しく楽しむポイントを紹介します。

梅雨の時期は湿気でカビが発生しやすく、健康被害の原因にもなります。部屋やエアコン、押入れのカビを防ぐ予防ポイントを紹介します。

雨や曇りの日に頭痛がつらい方へ。低気圧による頭痛の原因と、冷却・カフェイン・静養・マグネシウム摂取など自宅でできる和らげ方４つをご紹介します。

ゴールデンウィークを気持ちよく過ごすために、お部屋をすっきり整えませんか？シンク掃除や片付けの簡単習慣で、心もリフレッシュできる暮らしのヒントをご紹介します。