健康情報

チョコレートが体に良いと言われる根拠として、脳卒中リスクを下げる可能性や血圧低下、動脈硬化予防などの研究結果が報告されています。特にカカオ含有量の高いチョコレートは健康効果が注目されており、適量を楽しむことがポイントです。

進行した大腸がんでは、条件によっては手術をせずに抗がん剤治療を優先した方が余命に差がなく、副作用のリスクも抑えられる可能性があると報告されています。外科療法が第一選択とされてきた治療も見直されつつあり、正しい治療選択が重要です。

0～50代の女性に多い「安静時の動悸」は更年期によるホルモンバランスの乱れが原因の場合があります。自律神経の不調で胸がドキドキしたり息切れすることも。深い呼吸や大豆製品の摂取など手軽にできる予防法をご紹介します。

最新の新聞報道によると、母親の子宮頸がんが出産時に羊水を介して赤ちゃんへ移行し、肺がんを発症した世界初の症例が確認されました。遺伝子解析により母子のがん細胞が一致したことが判明し、ワクチン接種の重要性が改めて注目されています。

千葉市の調査で、小学4年生の尿検査から受動喫煙の実態が判明しました。基準値を超えた児童の94％に家庭内喫煙者がいることが分かり、家族の喫煙が子どもに与える深刻な影響が浮き彫りに。家庭での受動喫煙対策が急務です。

新型コロナのワクチン治験が進む中、名古屋大学の研究により胃がんの転移を抑えるたんぱく質「NPTXR」の除去で増殖を防げる可能性が報告されました。今後ほかのがん治療にも応用が期待されています。

女性の乳がん、増えていますね。原因は食生活の欧米化や運動不足（一部は遺伝：全体の5%ほど）だと言われています。先日のニュースで「大きさ0.5ミリ未満の乳がんでも電磁波で識別可能に」という記事が出ていました。「大きさ0・5ミリ未満の早期乳がん...

リモートワークで増える肩こりや腰痛。原因は長時間の悪い姿勢や運動不足です。首こり解消法、腕上げ、スクワットなど毎日少しずつ体操を取り入れることで症状を軽減できます。（

頭痛やめまい、だるさなどが気圧や温度変化で起こる「天気痛」。耳の奥の内耳が敏感に反応することで自律神経が乱れ、症状を引き起こします。耳のマッサージや折り曲げなどで改善が期待できます。

手術・抗がん剤・放射線に続く第5の治療法として注目される「光免疫療法」が日本で世界初の承認。がん細胞に集まる薬剤へ光を当てて選択的に壊死させる画期的な治療法で、副作用の少なさも期待されています。