今日から役立つ健康づくりのヒント

健康・栄養

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健康診断の結果は!?

健康診断の結果が届くとドキドキしますよね。この記事では、赤血球数やヘモグロビンなど「貧血と血液検査」の基本項目をわかりやすく解説。数値の意味を知れば生活改善にも役立ちます。次回は糖尿病・脂質検査についてご紹介します。
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砂糖の摂りすぎは精神疾患のリスク?

思春期に砂糖を摂りすぎると、統合失調症や双極性障害など精神疾患のリスクが高まる可能性があります。脳の毛細血管の炎症が関与しているとされ、若い世代の砂糖摂取には注意が必要です。
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はちみつと風邪薬、どっちが効く?

オックスフォード大学の研究で、はちみつは抗生物質や市販薬よりも風邪の症状に効果的と判明。のどの痛みや咳の予防におすすめで、腸内環境改善やアンチエイジングにも期待できます。
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健康診断のポイントは?

年に一度の健康診断は、自分の体の状態を知る大切なチャンス。検査結果の経年変化を確認し、生活習慣病のリスクを見直すことで、健康維持と早期発見につなげましょう。運動と食事改善が鍵です。
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ブタの腎臓をヒトへ移植!?

アメリカ・ニューヨークの大学が、遺伝子操作したブタの腎臓をヒトへ移植することに成功。拒絶反応もなく機能したと発表されました。臓器提供を待つ人々にとって希望となる新たな一歩です。
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日本人の食塩摂取量はWHO推奨の2倍!?

厚生労働省が今秋、新たに産学官連携組織を設立し、減塩を推進。食品メーカーや小売店の工夫で、消費者が意識せずとも塩分摂取量を抑えられる環境づくりを目指す取り組みについて解説します。
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mRNAワクチンでがん治療

新型コロナで注目されたmRNAワクチンが、がん治療にも応用されつつあります。免疫療法薬と組み合わせることで治療目的として使う新しい方法で、悪性黒色腫や肺がんなどの治験が進行中。がんの変異に応じた個別治療として期待され、安全性の確立が待たれています。
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笑顔で注射♪

新型コロナワクチン接種が本格化し、副反応として2回目接種後の発熱や倦怠感が多く報告されています。予約方法の例や接種時の痛みを軽減する方法として「笑顔」が効果的といわれる話題も。無理をせず準備して臨みましょう。
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iPS細胞って?

iPS細胞を用いて、がん細胞を攻撃する力を持ちつつ免疫拒絶反応を抑えるT細胞の作製に成功。京都大学の山中伸弥教授の研究から発展した再生医療の技術で、今後のがん免疫療法や新薬開発に期待が高まっています。
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新型コロナウイルスが重症化しやすい血液型って?

慶應義塾大学などの研究で、新型コロナウイルスの重症化リスクは血液型で差があることが判明。AB型は最も重症化しやすく、O型は最も低い結果に。福岡でも感染者増加が続く中、感染予防と重症化リスク把握が重要です。