ビタミン不足が引き起こす体の不調とは？毎日の栄養補給の大切さ

「なんとなく体がだるい」
「疲れがなかなか取れない」
「肌荒れが気になる」

このような不調は、ビタミン不足が原因かもしれません。

ビタミンは、体の調子を整えるために欠かせない栄養素です。不足すると、さまざまな不調が現れやすくなります。

ビタミン不足で起こりやすい症状

ビタミンが足りなくなると、次のような体の変化が起こりやすくなります。

また、不調の内容は不足しているビタミンの種類によって異なります。

「自分は大丈夫」と思っていても、食生活の乱れや忙しい生活によって、知らないうちにビタミン不足になっていることがあります。

毎日の食事だけで必要な栄養素を十分に摂ることが難しい場合、栄養機能食品を上手に活用する方法があります。

栄養機能食品とは、
1日に必要な栄養成分が不足しがちな場合に、その補給・補完のために利用する食品です。

1日あたりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国の定めた規格基準に適合している食品のみが表示を許可されています。

対象となる栄養成分は、生命活動に欠かせない栄養素の中でも、科学的根拠が広く認められたものです。

フコイダンAFプレミアムは、ビタミン類を含む栄養機能食品です。

製品タイプごとに、含まれるビタミンの種類が異なります。

ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンC 配合

ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6 配合

炭水化物からのエネルギー産生を助け、皮膚や粘膜の健康維持をサポートします。

皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

たんぱく質からのエネルギー産生を助け、皮膚や粘膜の健康維持をサポートします。

皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用をもつ栄養素です。

ビタミンは、体のコンディションを整える「縁の下の力持ち」です。
不足すると不調の原因になりやすいため、毎日の継続的な補給が大切です。

忙しい方や食生活が不規則になりがちな方は、栄養機能食品を上手に取り入れ、効率よくビタミンを補給しましょう。

※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。