2016-01

しょうが・ワイン・牛乳・りんごを使った簡単入浴法をご紹介。冷え性対策や美肌効果、リラックス効果が期待できる冬のお風呂を楽しみましょう。

旬の水菜は、美肌を守るβカロテンやビタミンC、鉄分など美容と健康にうれしい栄養が豊富。寒い季節におすすめの食べ方や簡単レシピをご紹介します。