2016-05

宮島や錦帯橋など広島旅行を楽しんだ体験談と、歩き疲れによる足裏やふくらはぎの痛みを和らげるケア方法を紹介します。旅行好き必見！

ソラマメは旬の春野菜で、疲労回復や貧血予防に役立つ栄養豊富な豆です。効能やゆで方、簡単レシピまで美味しく楽しむポイントを紹介します。

梅雨の時期は湿気でカビが発生しやすく、健康被害の原因にもなります。部屋やエアコン、押入れのカビを防ぐ予防ポイントを紹介します。

雨や曇りの日に頭痛がつらい方へ。低気圧による頭痛の原因と、冷却・カフェイン・静養・マグネシウム摂取など自宅でできる和らげ方４つをご紹介します。