2018-12

日本人の平均寿命は年々のび続けていますが、大切なのは「健康寿命」。介護に頼らず自分らしく生きるために、日頃から食生活や運動を意識することが健康寿命をのばすポイントです。

フコイダンを飲む期間に決まりはありません。健康維持のために5年以上続ける方もいれば、まずは3か月ほど試される方も。ご予算や目的に合わせた飲み方のご相談も承ります。

健康のために野菜ジュースを飲む方も多いですが、生のほうれん草には「シュウ酸」が含まれ、摂りすぎると結石の原因になることも。ゆでてアクを抜くか、小松菜を使うのが安心です。毎日のジュース習慣をもっと健康的にしましょう。