健康情報

こんにちは、フコイダン健康堂です。先日、友人と車で広島まで旅行に行きました。フェリーで宮島に渡ったのですが、景色がきれいで、初めて大鳥居を見ることができ、とても感動しました！また、夜は屋形船で鳥居の下をくぐったりと、貴重な体験もできました(...

ソラマメは旬の春野菜で、疲労回復や貧血予防に役立つ栄養豊富な豆です。効能やゆで方、簡単レシピまで美味しく楽しむポイントを紹介します。

梅雨の時期は湿気でカビが発生しやすく、健康被害の原因にもなります。部屋やエアコン、押入れのカビを防ぐ予防ポイントを紹介します。

雨や曇りの日に頭痛がつらい方へ。低気圧による頭痛の原因と、冷却・カフェイン・静養・マグネシウム摂取など自宅でできる和らげ方４つをご紹介します。

ゴールデンウィークを気持ちよく過ごすために、お部屋をすっきり整えませんか？シンク掃除や片付けの簡単習慣で、心もリフレッシュできる暮らしのヒントをご紹介します。

こんにちは、フコイダン健康堂です。４月も下旬になり、昼間はだんだんと暖かくなってきましたね。でも、朝晩はちょっと冷えることもあり、またデスクワークの方などは足首などが冷えるな～ってことありませんか？私も冷え性で、夏でも靴下の重ね履きやひざか...

福岡・宗像市でいちご狩りを楽しみました。旬のいちごは美味しいだけでなく、ビタミンCやアントシアニンなど健康や美容に役立つ栄養が豊富です。

春の味覚「わらび」の栄養や効能、選び方、アク抜きの下処理方法、さらにおすすめ料理レシピまで詳しくご紹介します。

アサイー・チアシード・ココナッツオイルなど人気のスーパーフードをご紹介。栄養豊富で美肌やダイエット、健康維持に役立つ注目食材です。

こんにちは、フコイダン健康堂です。みなさん、「塩まくら」ってご存知ですか？塩まくらは、その名のとおり塩を布に入れた枕なんですが、これが肩こりや頭痛、不眠、冷え性など体の不調がある方におすすめの枕なんだそうです。昔から「頭寒足熱」という言葉が...