健康情報 うつ病の原因は？
厚生労働省の調査によると15人に1人が生涯でうつ病を経験すると言われています。最新研究では、過労などのストレスで体内に潜むヒトヘルペスウイルスが再活性化し、うつ病の引き金になる可能性が示されています。心身の休息とケアが大切です。
健康情報 
健康情報 梅雨時の健康管理
梅雨の季節は湿気や気圧の変化で、めまいや睡眠障害など体調不良を感じやすくなります。軽い運動や早寝早起き、湿度対策などを心がけることで不調を和らげることができます。無理せず快適に過ごしましょう。
健康情報 日本の「〇〇」は前世紀なみ！？
日本では受動喫煙による健康被害が深刻です。夫が1日1箱以上吸う場合、奥様の肺腺がんリスクは2倍に。タバコは本人だけでなく周囲の人の命にも影響するため、禁煙や分煙の徹底が重要です。
健康情報 糖尿病でがん発症リスク？
京都大学の研究で、糖尿病患者のがん発症リスクが高い理由の一端がハエの実験で解明されました。高インスリン血症が異常細胞の排除を妨げる仕組みが判明。生活習慣改善で予防にもつなげたい研究成果です。
健康情報 殺菌と除菌と抗菌ってどうちがう？
福岡でもコロナ感染者が減少し、解除や分散登校の話題が増えています。スーパーなどで見かける「除菌」「抗菌」「殺菌」「消毒」の違いを解説。日常生活で正しく使い分け、感染対策を続けましょう。
スタッフ日記 休校中の子供たち
新型コロナの影響で休校が続く中、娘の中学校ではZoomを使ったオンライン授業がスタート。顔を見ながらの授業は子どもにとって楽しく、ストレス軽減にも。家庭でも手洗いや免疫力アップなど感染対策を徹底して乗り切りたいですね。
健康情報 コーヒーフィルターでマスクづくり♪
新型コロナウイルスの影響で学校や仕事が延期・在宅となる中、家庭で工夫して過ごす工夫が注目されています。コーヒーフィルターと使い古したタイツで作る手作りマスクなど、家族でアイデアを出し合いながらステイホームを楽しみましょう。
健康情報 禁煙のすゝめ
新型コロナウイルス感染では高齢者や持病のある方の致死率が高く、喫煙者は重症化リスクが約3倍と報告されています。血管や心臓への負担を減らすためにも、この機会に禁煙を見直して健康を守りましょう。
健康情報 認知症に明るいニュース
京都大学の研究チームが、アルツハイマー病の原因とされる「タウたんぱく質」の蓄積を抑える点鼻ワクチンを開発。マウスの実験では認知機能の改善も確認され、将来的な認知症予防に期待が高まっています。
健康情報 がんの１０年生存率ってどのくらい？
昨日のニュースで、「 国立がん研究センターが発表2003年～2006年にがんと診断された患者さんの10年生存率が 57.2%と前回調査より0.8ポイント上昇した。」という記事が出ていました。特に前立腺がんでは97.8％と100%に近づきつつ...