スタッフ日記 新型コロナ休校から１週間
新型コロナウイルスで休校中の子どもたち。勉強だけでなく、料理やギター、粘土など「前からやりたかったこと」に挑戦することで、成長と自立を感じた体験を紹介します。
スタッフ日記 
フコイダンについて 食物繊維が死亡リスクを減らす？
休校中の子どもたちに食育やチャレンジを課題にしつつ、食物繊維が死亡リスクを減らす効果があることをご紹介。豆類・野菜・果物でバランスの良い食事を心がけ、免疫力を高めて健康な体づくりを目指しましょう。
健康情報 BIGINのコンサートへ
福岡サンパレスで行われたBIGINのコンサートに娘と参加しました。マスク着用や消毒など感染対策も万全。ライブは歌やトークが楽しく、子どもから高齢者まで一緒に楽しめる温かい空間で心も体もリフレッシュできました。
健康情報 「脂肪肝」の原因はお酒だけじゃない！？
「脂肪肝」という病気ご存じですか？肝臓に脂肪がたまり、進行すると炎症が起こり肝臓がかたくなって、肝臓がんのリスクも高くなるちょっとやっかいな病気なんです。以前はお酒の飲みすぎ＝脂肪肝という感じでしたが、最近ではお酒を全く飲まない人の脂肪肝（...
健康情報 愚痴不平不満は脳に悪い？
愚痴や不満を日常的に口にしていると、脳が“ネガティブ脳”に変化し、うつ状態を引き起こすこともあるそうです。前向きな習慣や瞑想を取り入れることで脳は鍛えられ、心の安定にもつながります。今日からできる実践法をご紹介します。
健康情報 認知症予防によい食べ物、悪い食べ物とは？
平均寿命が延びた一方で、認知症患者数は年々増加しています。日々の食生活を見直すことは認知症予防の第一歩。リスクを高める食品と、予防につながる食品をわかりやすく紹介します。今日から取り入れたい食習慣です。
健康情報 液体のりでがん治療！？
東京工業大学の研究チームが、放射線治療に液体のりの主成分を加えることで、がん治療効果が大幅に向上する可能性を発見したと発表しました。現在は臨床試験段階ですが、正常細胞へのダメージが少ない治療法として注目されています。
スタッフ日記 バナナアート
テレビで紹介されていた「バナナアート」に親子で挑戦。針やつまようじで絵を描くだけで、時間が経つと自然に浮かび上がる手軽なアートです。材料いらずで子どもの創作遊びにもぴったり。作品作りに夢中になれてストレス解消にもおすすめです。
スタッフ日記 お正月に長崎へ♪
お正月に家族で長崎旅行へ。平戸の湯快リゾート「蘭風」で遊び、長崎中華街で角煮まんやちゃんぽんを堪能。ハウステンボスや路面電車での観光も楽しみ、見どころ満載の旅になりました。
健康情報 尿１滴で早期がん発見できる？
嗅覚にすぐれた線虫を使った尿検査で、ステージ0や1の早期がんも約85％の確率で発見可能に。来年1月から国内医療機関で約1万円で受診できる予定で、体への負担もありません。