健康・栄養 受験にむけて
高校入試が多様化し、私立専願・前期・後期、公立推薦や特色選抜など選択肢は7種類以上に。さらに「県外お試し受験」をする家庭も増加。コロナ禍で学校生活の制限が続く中、受験生にとって大切なのは進学先だけでなく、どんな高校生活を送れるかという視点です。
健康・栄養 
健康・栄養 新型コロナウイルス対策 最新情報は？
スーパーコンピューター「富岳」による分析で、マスクの有無や距離で新型コロナ感染率が大きく変わることが判明。50cmで会話すれば感染率ほぼ100%、1m離れてマスク着用ならほぼ0%。日常で実践できる感染対策のポイントを解説します。
健康・栄養 サラリーマン川柳
新型コロナによる学級閉鎖やオンライン授業が続く学校現場。先生や子どもたちの混乱、イベント中止の影響、そして少し笑えるサラリーマン川柳まで。コロナ禍でも前向きに過ごすヒントを綴ります。
健康・栄養 日本人は「〇〇」が足りてない！
先日、「この20年で日本人は健康を維持する上で大切な栄養素が足りていない」「中でも深刻なのが『葉酸』」という記事を見かけました。日本人の世代別栄養摂取率のデータでは、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB6、カルシウム...
健康・栄養 本年もよろしくお願いします
1月7日は七草がゆの日。無病息災や立身出世を願う日本の伝統行事で、平安時代から続く風習です。七草の種類や由来、現代の楽しみ方について紹介します。手軽に買える七草セットで家族の健康を祈りましょう。
健康・栄養 大分県は健康県!?
国民生活基礎調査で大分県の健康寿命が大きく上昇し、男性は全国1位、女性も4位にランクイン。温泉効果だけでなく、健康アプリや減塩・野菜推進など官民一体の取り組みが成果に。介護に頼らず元気に過ごすヒントを紹介します。
健康・栄養 温泉って効果あるの！？
九州大学が発表した研究で、温泉入浴が腸内細菌に良い変化をもたらし、病気リスクを下げる可能性が示されました。別府温泉での調査では痛風や過敏性腸症候群、肝臓リスクなどが1割以上減少。温泉の種類ごとの効果もわかりやすく紹介します。
健康・栄養 健康診断の結果は！？
健康診断の結果が届くとドキドキしますよね。この記事では、赤血球数やヘモグロビンなど「貧血と血液検査」の基本項目をわかりやすく解説。数値の意味を知れば生活改善にも役立ちます。次回は糖尿病・脂質検査についてご紹介します。
健康・栄養 がんの10年生存率《最新版》
国立がんセンターが先月発表した「がん10年生存率調査」では、2005年から2008年にがんと診断された人の10年生存率は58.9%で、前回調査結果から0.6ポイント上昇したそうです。部位別では、前立腺がんが99.2％、乳がん（女性）が87....
健康・栄養 砂糖の摂りすぎは精神疾患のリスク？
思春期に砂糖を摂りすぎると、統合失調症や双極性障害など精神疾患のリスクが高まる可能性があります。脳の毛細血管の炎症が関与しているとされ、若い世代の砂糖摂取には注意が必要です。