健康情報 声を出して健康に♪
歌うことで咀嚼や嚥下の機能を維持し、誤嚥性肺炎予防や肺活量アップ、血流改善にも効果的です。脳やストレスにも良い影響があり、楽しみながら健康寿命を延ばせる方法をご紹介します。
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フコイダンについて
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