健康・栄養 夏を快適に乗り切るために…
福岡県久留米市の猛暑体験から学ぶ、夏を快適に過ごすポイント。夏野菜で水分調整、ひんやり寝具や扇風機活用、通気性の良い服、グリーンカーテンなど、暑さ対策の具体的な方法をご紹介します。
健康・栄養 
スタッフ日記 夏休みとゲーム＆SNS
福岡県小郡市の冠水被害や子どもの夏休みの過ごし方に注意！SNSやゲームの長時間使用はネット依存のリスクがあります。IATテストで依存度を確認し、安全で健康的な夏休みを過ごしましょう。
スタッフ日記 門司と下関の旅♪
北九州・門司港から山口県下関へ。人気の焼きカレーや恐竜展示で有名な「いのちのたび博物館」、関門人道トンネルなど見どころ満載！週末のお出かけや旅行の参考になるおすすめ観光スポットをご紹介します。
健康・栄養 じゃがいもの毒？
学校給食でも人気のじゃがいもですが、芽や緑色の部分には天然の毒「ソラニン」が含まれています。加熱しても消えないため、芽や皮をしっかり除くことが大切です。家庭での保存や調理の注意点を詳しく紹介します。
スタッフ日記 博多山笠がはじまります♪
7月の博多といえば「博多祇園山笠」。キャナルシティ博多では、光と水の演出「YAMAKASA」も開催中！飾り山笠の準備風景や祭りの見どころ、7月15日のクライマックス「追い山」について紹介します。夏を彩る博多の伝統行事です。
健康・栄養 しゃっくりを止める方法
なかなか止まらないしゃっくり。その原因と止め方を福岡県久留米市の聖マリア病院が解明しました。呼吸に関係するCO₂濃度の変化がカギ。簡単で安全に止める新しい治療法の開発も進んでいます。つらいしゃっくりの最新情報を紹介します。
健康・栄養 ジメジメ時期の「カビ」対策
梅雨の季節は湿気でカビが繁殖しやすくなります。窓や浴室、押入れなどのカビが気になる方必見！日常でできるカビ予防のコツと、発生してしまった時の対処法をわかりやすく紹介します。健康のためにも快適な住まいづくりを♪
スタッフ日記 老後の資金っていくらいる？
老後に必要な2000万円の貯蓄が話題ですが、評論家は「健康で働ける状態こそ最大の財産」と指摘。年金や預貯金に頼るだけでなく、心身の健康を保つことが安心した老後につながります。
健康・栄養 大腸がんを細菌で発見！？
大腸がんは男女ともに増加傾向で死亡率も高い病気です。大阪大の研究で便中の腸内細菌で早期発見が可能に。短時間・郵送検査で受診率アップが期待され、日常の食事や運動による予防も重要です。
健康・栄養 最近の肩こりって昔と違う？
現代の肩こりはスマホやパソコンなど同じ姿勢が原因。筋膜の癒着によるこりも多く、簡単なストレッチやテニスボールほぐしで改善できます。日常でできる肩こり対策をわかりやすく紹介します。