健康情報 ヨーグルトを安く食べたいなら…
ヨーグルトメーカーを使えば市販のヨーグルトよりお得に手作りでき、家族の健康習慣にも役立ちます。ヨーグルトだけでなく甘酒や納豆も作れる楽しさも魅力です。
健康情報 
スタッフ日記 今年の桜は…
4月は環境が変わりストレスを感じやすい時期。頑張りすぎず「自分のペース」を大切にすることで、心を軽く過ごせます。桜とともに心もリフレッシュしましょう。
健康情報 別府温泉に行ってきました♪
大分県別府の温泉旅行レポート。源泉数・湧出量日本一の別府温泉での湯めぐりや地獄めぐり、足湯、地元グルメまで体験談とおすすめ情報を紹介します。
健康情報 プラス思考？マイナス思考？
マイナス思考になりがちな日々でも、簡単にプラス思考を取り戻す方法をご紹介。口角をあげて笑うだけで脳が喜びを感じ、気分が晴れる簡単ストレス対策です。
フコイダンについて 機能性表示食品って？
NHKで特集された「機能性表示食品」。トクホや栄養機能食品との違いや特徴、届出制の仕組みを解説します。スーパーで見かける脂肪や糖の吸収を抑える食品の選び方の参考にも。
健康情報 肩、ガチガチになっていませんか？
寒い冬は肩こりや手足の冷えに悩む方が増えます。しょうが湯で温めるだけでなく、足の裏や指、ふくらはぎをもむ「足もみ」で血流を促し、肩こりや末端冷え性を手軽に改善できます。
健康情報 体によいのは「腹○分目」♪
冬はつい食べ過ぎて太りがちですが、健康と長寿の秘訣は「腹六分」。サーチュイン遺伝子が活性し、老化防止や若さを保つ効果が期待できます。意識した食習慣で健やかな毎日を。
スタッフ日記 新年あけましておめでとうございます♪
新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。みなさんはどんなお正月を過ごされましたか？我が家は沖縄に行ってきました。「古宇利島（こうりじま）」という島に行ったのですが、それはそれはキレイでしたよ♪島に続く橋から...
スタッフ日記 今年もお世話になりました。
今年も残りわずか。大雪や猛暑、地震などさまざまな出来事があった一年でした。フコイダン健康堂では年末年始の休業日をお知らせします。新しい年が皆様にとって健やかで実り多いものとなりますように。
健康情報 忘年会シーズンですね♪
忘年会や新年会などお酒を飲む機会が増える時期。飲みすぎを防ぐ方法や二日酔い対策、体にやさしい食事の工夫を紹介します。楽しい宴会を健康的に楽しみましょう。