フコイダン健康堂けんこうブログ

旬の水菜は、美肌を守るβカロテンやビタミンC、鉄分など美容と健康にうれしい栄養が豊富。寒い季節におすすめの食べ方や簡単レシピをご紹介します。

冬が旬のゆずはビタミンCたっぷりで美肌や風邪予防に効果的。手作りゆず茶なら体を温め冷え性改善にも。ゆずの栄養と活用法をご紹介します。

足裏の色は健康のバロメーター。ピンクは血行良好、白は血行不良、黄色は肝機能低下のサインかも。足裏マッサージや生活習慣の改善で冷えや不調を整えましょう。

年末の大掃除を効率よく済ませるコツをご紹介。新聞紙で窓をピカピカに、重曹で油汚れやぬめりをすっきり。断捨離で新年を気持ちよく迎えましょう。

2015年12月から義務化されたストレスチェック制度。労働者のメンタル不調を防ぐ仕組みやチェック内容、受けるメリットについて解説します。

寒い冬にぴったりのお鍋は、旬の野菜をたっぷり使えて美容や健康に効果的。ヘルシーで栄養バランスも良い鍋料理をご紹介します。

涙にはストレス発散や自律神経を整える効果があります。心を揺さぶる感動映画とともに、泣くことの健康効果をご紹介します。

寒い季節にぴったりのホットスムージーレシピをご紹介。にんじんやりんごの栄養をアップさせ、免疫力や美肌づくりにも役立ちます。

フコイダン健康堂では、ISO認定工場での製造や成分分析の公開など、徹底した安全管理を実施。お客様に安心して選んでいただけるフコイダン製品のこだわりをご紹介します。

そばとうどん、どちらも魅力的な日本食。うどんは消化に優れ、そばは栄養価が高く疲労回復に効果的。それぞれの特徴や効能をわかりやすく解説します。