スタッフ日記 LOHASは子育て応援企業です！
LOHAS株式会社（フコイダン健康堂）は福岡県子育て応援宣言企業として登録。勤務時間短縮や休暇制度、SOHO支援などを通じて、子育てと仕事の両立を応援し、女性も働きやすい環境づくりに取り組んでいます。
スタッフ日記 
健康・栄養 虫歯と健康の関係
虫歯は痛みや治療費だけでなく、全身の健康にも影響します。こまめな歯磨きやフロス、マウスウォッシュ、L8020乳酸菌で口腔環境を整え、虫歯や歯周病を予防して健康を守りましょう。
フコイダンの基礎知識 フコイダンの糖は気にしなくていい？無糖を選ぶべき？
フコイダンAFプレミアムは天然由来のカロリーゼロ甘味料「エリスリトール」を使用。糖を気にせず安心して飲めるため、加糖タイプや無糖タイプの違いを気にする方にもおすすめです。
健康・栄養 朝晩の寒さ対策は？
朝晩の冷えや夏の疲れで体調を崩す秋バテ対策に、根菜やきのこ、秋の果物を使った食事や、軽いウォーキング、温かい入浴がおすすめです。免疫力を高めて元気に秋を楽しみましょう。
健康・栄養 質のよい睡眠とは？
寝付きが悪い、夜更かしが多い人必見。朝日を浴びる、夜は照明を落とす、寝る前の食事やスマホを控えるなど、良質な睡眠を促すポイントをご紹介。ブルーライト対策でメラトニンの分泌を守り、快眠をサポートします。
フコイダンの基礎知識 フコイダン NPO法人なら効果を信じて大丈夫？
フコイダンの効果効能や体験談を掲載するNPO法人・研究所サイトには注意が必要です。実際には販売会社と関係しているケースも。正しい選び方は成分量や吸収率など根拠を重視し、安心できるフコイダンを選ぶことです。
健康・栄養 ペットの癒し効果♪
猫やうさぎなどのペットには、子どもの免疫力向上やストレス軽減、心臓や血圧の健康維持など驚くべき癒し効果があります。先日訪れた猫＆うさぎカフェで体感した癒し体験と、研究で明らかになっている健康効果をご紹介します。
健康・栄養 風邪に抗生物質！？
風邪やインフルエンザには抗生物質は効果がなく、むやみに使用すると耐性菌を生む危険があります。正しい薬の知識を持ち、必要なときにのみ適切に使うことが大切。医療現場でも抗生物質の使いすぎを防ぐ取り組みが進められています。
病気・症状 インフルエンザ対策にはコレ！
全国的な積雪の中、インフルエンザが大流行。緑茶のカテキンでの「お茶うがい」や、鼻呼吸を促す「あいうべ体操」が予防に効果的と注目されています。日常に取り入れて免疫力を高め、風邪やインフルエンザに負けない健康づくりを目指しましょう。
健康・栄養 筋トレは体にいい！？
筋力トレーニングは、全死因による死亡リスクを23％低下、特にがんによる死亡リスクは31％低下する研究報告があります。自宅でできる腹筋やスクワットを取り入れて健康習慣を始めましょう。