健康・栄養 足の裏で健康チェック！ピンク色の足裏を目指そう♪
足裏の色は健康のバロメーター。ピンクは血行良好、白は血行不良、黄色は肝機能低下のサインかも。足裏マッサージや生活習慣の改善で冷えや不調を整えましょう。
健康・栄養 
スタッフ日記 年末の大掃除はお早めに♪
年末の大掃除を効率よく済ませるコツをご紹介。新聞紙で窓をピカピカに、重曹で油汚れやぬめりをすっきり。断捨離で新年を気持ちよく迎えましょう。
健康・栄養 企業の”ストレスチェック”で働く人のストレスは軽減？？
2015年12月から義務化されたストレスチェック制度。労働者のメンタル不調を防ぐ仕組みやチェック内容、受けるメリットについて解説します。
健康・栄養 旬の野菜鍋で体も心もぽかぽか♪
寒い冬にぴったりのお鍋は、旬の野菜をたっぷり使えて美容や健康に効果的。ヘルシーで栄養バランスも良い鍋料理をご紹介します。
健康・栄養 いい映画を観てリラックス♪
涙にはストレス発散や自律神経を整える効果があります。心を揺さぶる感動映画とともに、泣くことの健康効果をご紹介します。
健康・栄養 寒い冬は…体を温めるホットスムージーで健康に♪
寒い季節にぴったりのホットスムージーレシピをご紹介。にんじんやりんごの栄養をアップさせ、免疫力や美肌づくりにも役立ちます。
フコイダンの基礎知識 私たちの「安心・安全」へのこだわり
フコイダン健康堂では、ISO認定工場での製造や成分分析の公開など、徹底した安全管理を実施。お客様に安心して選んでいただけるフコイダン製品のこだわりをご紹介します。
健康・栄養 【お題】そば派？うどん派？それぞれの栄養についてもチェック！
そばとうどん、どちらも魅力的な日本食。うどんは消化に優れ、そばは栄養価が高く疲労回復に効果的。それぞれの特徴や効能をわかりやすく解説します。
健康・栄養 ヨーグルトは夜食べよう♪
ヨーグルトは夜に食べると腸のゴールデンタイムに働き、美肌やダイエット効果を高めます。便秘改善やホットヨーグルトの取り入れ方もご紹介します。
健康・栄養 女子の大好きなスイーツ、実は老化のもと！？
パンケーキや揚げ物に多く含まれるAGEは、老化を促進する原因のひとつ。食物繊維や適度な運動でAGEを減らし、若々しさを保つ方法をご紹介します。