健康情報

インフルエンザでゾフルーザが効かない耐性ウイルスが拡大する可能性や、抗菌薬の過剰使用による耐性菌で国内で年間約8,000人が死亡とのニュースが。正しい薬の使い方が重要です。

厚生労働省の調査で、10～29歳の若者の約1割が平日に4時間以上ゲームをしていることが判明。学業や健康に影響が出るケースもあり、家庭でのルール設定や外遊びの促進など、ゲーム依存予防の対策が重要です。

東芝が血液1滴で13種類のがんを99％の精度で検出できる技術を開発。乳がんや膵臓がんなど早期段階で発見可能で、2020年から実証実験開始予定。簡単・短時間で検査できるため、忙しい人や小さな子どもがいる方にも期待されます。

寒暖差アレルギーは、くしゃみや鼻水が続くのに風邪や花粉症とは異なる症状です。急な気温変化で自律神経が乱れることが原因。充分な睡眠や適度な運動、食生活の工夫で症状を和らげ、長引く場合は病院受診が推奨されます。

合唱を始めると、ストレス解消や血流改善、美容効果まで期待できます。歌うことで心身がリフレッシュし、ほうれい線やぽっこりお腹予防にも。仲間と一緒に楽しむことで健康的に過ごせる新しい趣味としておすすめです。

尿1滴で約85％の精度でがんを検出できる「線虫がん検査」が、来年1月頃の実用化を目指して進んでいます。検査費用は約9,800円で、15種類ほどのがんに反応可能とされ、従来の検査より体の負担も少なく、手軽に受けられる新しい早期発見法として注目されています。

最新の仏研究では、加糖飲料だけでなく果汁100％ジュースでも、摂取量が1日100ml増えるごとに全がんリスクが上昇することが報告されています。食物繊維が除去され血糖値が上がりやすくなるのが要因とされ、日常的に飲む場合は無糖飲料の選択が推奨されています。

福岡では記録的な大雨が続いていますが、今月発表された乳がん治療に関する嬉しい研究結果が2つ報告されました。再発乳がんの「弱点」となる分子発見、そして乳がん細胞を脂肪細胞へ変化させる新たな治療可能性の研究です。副作用が少ない治療法への期待が高まっています。

国立がん研究センター発表の最新5年生存率。前立腺や乳がんは高率、大腸は72.9％、膵臓は9.6％。早期発見で生存率向上、治療法も多様化。健康寿命を意識した生活の大切さも紹介します。

福岡県久留米市の猛暑体験から学ぶ、夏を快適に過ごすポイント。夏野菜で水分調整、ひんやり寝具や扇風機活用、通気性の良い服、グリーンカーテンなど、暑さ対策の具体的な方法をご紹介します。