フコイダン健康堂けんこうブログ

秋の味覚サツマイモは、栄養豊富で美肌や健康維持にもおすすめ。NASAも注目する万能フードの魅力と、手軽に作れるおいしいレシピをご紹介します。

理想の朝の過ごし方は、余裕を持って起きて和食の朝ごはんやスムージーで一日を始めること。朝食の大切さや手軽にできる健康習慣についてご紹介します。

福岡・アイランドシティで開催中の「世界七大陸植物園」に行ってきました。世界各国の珍しい植物やガジュマル、蝶の展示まで楽しめる魅力をレポートします。

フコイダンを続けたい方へおすすめの定期コース。割引価格で好きな周期にお届け可能。3回継続後は解約や一時中止も自由にでき、安心して続けられるサービスです。

口内炎が繰り返しできる原因や、すぐにできる改善方法をご紹介。ストレスや栄養不足などの要因から、効果的なセルフケア、薬の活用、受診の目安までまとめました。

LINEを日常的に使う中で感じたメリット・デメリットをまとめました。送信ミスの失敗談や便利な活用方法も紹介。正しく使えばとても便利なツールです。

季節の変わり目に体調を崩しやすい方へ。手洗い・うがいの基本から食事バランス、はちみつを使った自然なケアまで、風邪予防と早めの対策法をご紹介します。

福岡県の猫の島「藍島」へシルバーウィークに訪れた体験記。一眼レフ片手に出会った猫たちの姿や島の魅力を写真好き目線でご紹介します。

釣りたてサバを使った簡単アレンジレシピをご紹介。にんにくとバターの風味が絶品で、ご飯がすすむ美味しさ！栄養豊富なサバの効能も解説します。

DHA・EPA豊富なサンマは血液サラサラや脳の活性化に効果的。美容や貧血予防にも役立つ秋の味覚、サンマの健康パワーとおすすめレシピをご紹介。