食欲不振で起こるさまざま不調に対応

ふだんの生活の中やお食事の途中で下記のようなことありませんか？

◆摂食困難　こんな不調がある

・口を開けにくい ・食べカスでのどが痛くなったりセキこんだりする ・かたいものが食べにくい

●口内炎に有効な軟こうを利用する。
●歯みがきやうがいを励行して、口のなかを清潔にたもつ。

●食品を小さくきざみ、飲み込みやすいよう、水けを多めに、やわらかく調理する。
●必要に応じて、ゼラチン、寒天、とろみ剤などでとろみをつけて、むせないようにする。
●塩やしょうゆでの刺激をさける。

◎飲み込みやすいようにしましょう

かみ砕いたり、飲み込んだりすることが困難になっている場合には、早く楽に食べられるように、口当たりのよい食べ物を選び、水分が多く、やわらかくなるよう調理しましょう。

◎口のなかが乾燥しないようにしましょう

口の中が渇いたり、タンがつまりそうなときは、水分を多めにとります。
ただし、一度に多量に飲むとむせやすいので、少量ずつこまめにとりましょう。
飲みにくい場合は、ひと口大の氷をなめたり、シャーベット状にするのもよいでしょう。



→こんな”困った”のときの工夫